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第22回走り込み合宿3日目

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合宿も最終日を迎えました。 同時に私の夏休みも最終日を迎えました。 あぁぁぁ…あぁ… 6時半からの朝練習は軽めに動いて終わり。 7時半に朝飯を食べて、休む間もなくこの合宿最後の練習となるロード走を行うために、参加者の皆さんは移動開始。 スタッフはさらっとコースの下見。 昨年と同じコースでしたが、何せ1年前のことです。加えてまだ2回目ということを考えると下見しといて良かったなと思います。 変形8の字コースになっていて、ちょっと分かりにくいんですわ。 ちなみに1周はおおよそ5kmです。 私は8の字の線が重なる部分(図の真ん中のあたり)で給水をしました。 昨年同様、タツキくんと一緒に。 やっているうちに、そのときのことを思い出したようです。 「塩は無いんですか?」と聞かれて、そういえば塩を水に溶かして渡してたなぁと思い出す。すごいねぇ~。ちゃんと覚えてたんだね~。 それにしても、1年間で大きくなったなぁ。ただ今4年生。これからどんどん大きくなることでしょう。 昨日までとは打って変わって、晴天に恵まれ、恵まれ過ぎたせいか、早めに終わる人が多かった。 しかし、終わったらボーっと見てるだけじゃなく、積極的に給水の手伝いをしてくれたり、応援をしてあげたりする姿が見られた。 そういう姿を見ると、参加者の質は良いなんだなと実感する。 事前準備を抜きにすれば、参加者と有ヨ神様がいれば何とかなりそうな雰囲気がある。 いくら私達が頑張ったって、参加者の協力が無ければ良い合宿にはならないと思う。指導者からの一方通行で終わらない合宿にする。これは大切なことじゃないかなぁ。 無事に最後の練習を終えて、12時半から昼食(カレー)。 続いて閉講式。 終わった。 と思ったら、直後に神より「Sブヤさんを駅までお送りしろ」との命が下る。 それが終わり、14時頃にサカエヤを出発。 神夫妻は残って、明日遊んでから帰るらしい。お先に失礼します。 スズキさん夫妻、ワタナベ先生、アカギさんが乗った車と、ドカベソ様、ysk、ヒロヒサ、私が乗った車で東京へ。 上里SAで休憩した際、アイコさんに団子を頂いた。ご馳走さまでした。 17時半過ぎに国分寺に到着。 19時くらいに帰宅。 あ~、疲れた~。 今日の晩御飯 カロリーメイト@自宅  (ポテト味です。別にダイエットしているわけではありません。ゲリラ雨っぽいのが降ったので出...

第22回走り込み合宿2日目

朝は生憎の雨から始まった。 本当はマラニックだったのですが、この天気では厳しいということで、6時半に体育館へ。 サカエヤさんはグラウンドだけじゃなく、体育館も持っているのです。 その中で、ストレッチや補強を中心とした運動を1時間ほど。 レッグランジが予想以上にしんどい… 朝食は外で食べるはずだったおむすび。 体育館で食べました。 宿に戻ってちょっと休憩。 この頃には天気が回復し始めていた。 10時からトラック走、クロカン走、ウェイトトレーニングの3つをローテーションで行う。 最初に軽くアップした後、ウィンドスプリントを行う。 私とyskは一人ひとりを写真におさめていく。 60人を超える参加者が2回走ると結構時間がかかるもんです。 この後、3グループに別れて上記3つの運動をローテーション。 私はクロカン走担当。 主にyskに走っていただきました。楽させて頂きました。 朝飯が少なかったので、昼飯が楽しみで仕方ありませんでした。 親子丼美味い。 やっぱ米が美味い。 15時から温泉LSD。 この練習は2チームに分かれていたが、私は走行距離が短い方のチームに付いた。 昨年と同様、私は車で後を追っかける。 しかし、コースが違ったので、よく分からない… なもんで、ちょろちょろしていたら先生に怒られる。申し訳ございません… 16時過ぎに岩の湯に到着。 参加者の方を先にご案内し、頃合を見計らって私も入る。 良い湯でございました。 18時から夕食。 それが終わってからトレーニングアドバイス。 トラック走のときにワタナベ先生が撮っていたビデオを見ながら、有ヨ神様が(面白おかしく)解説していくという内容です。 そして、夜がやって来ました。 隣の部屋は今日も元気。ドカベソ様とyskも元気。なので2人は隣に行きましたが、ぐったりモードの私とヒロヒサは自室警備に徹しました。 昼だけじゃなく夜もLSDです。 LSDとは「Long Slow Drinking」のことらしいです。MAXジャンボさんが考案し、Yシイさんが普及活動をしております。 今日のトラブル 神曰く「何であと200mほどに50分もかかるんだ。」 温泉LSDの途中に、最後尾が離れてしまった際、ワタナベ先生が付いたものの、違う道を来てしまったために神がイラっとして言った言葉。もちろんワタナベ先生本人には言いませんでしたが。 晩御飯は、らふ...

第22回走り込み合宿1日目

やって来ました越後湯沢。 夏休み最後の遠出。 今年の夏はちょろちょろしたなぁ。 9時に立川駅北口集合。 神VOLVOとレンタカーに分乗して、越後湯沢へ出発。 神とたまきさん、ワタナベ先生、アカギさんは神VOLVO。ysk、ヒロヒサ、私はレンタカーでした。 12時半に宿泊場所であるサカエヤに到着。 昼食の炊き込みご飯(ちょっと味付け薄かった)を食べて、受付などの打ち合わせ。 開講式は15時でしたが、13時過ぎに既にいらっしゃっている参加者もいたので受付の準備をする。 そして、14時過ぎ頃から参加者がゾロゾロ来るときと、パラパラ来るときを2回くらい乗り越える。恐るべき勢いで金が手元に入ってくる感覚は、いつぞやのスリーデーマーチで受付の手伝いをしたときのことを思い出させるものがある。金がただの紙切れのようにさえ感じる。 開講式は、他団体との兼ね合いもあり、外で簡単に済ませる。 すぐさま練習へ。 山を下っていって、山すその方を進み、ゴンドラ乗り場の更に奥から上るコースを走った。 走り出す前から厚くなった雲から、ポツリポツリ…と水滴が落ちてき始めた。 十数分も走るとそれは土砂降りに変わった あぁ… と思っていたら比較的短時間で止んだので助かった。 18時半から夕食兼懇親会。 私はドカベソ様を迎えに行くため越後湯沢の駅へ。 帰りにスーパー(Noguchi)に寄って帰る。 19時半頃、宿に戻ると、ミーティングの時間が始まっていた。 急いで晩飯をかきこむ。 で、すぐに学会発表紹介。 喋ることは事前に考えておかないとダメですね~。 この後、ワタナベ先生のお話があって、本日のプログラムは終了。 部屋に戻ってぐったりしたり、ごろごろしたり。 隣の部屋では元気に飲み会をやっている。 楽しそうで何よりです。 今日のトラブル ysk曰く「会計係って損することはあれど、得することって何もないよね。」 事前振込は盲点だった。 金の管理は難しいですね。 ちなみに晩御飯は、刺身とかシチューぽいのとか色々ありました。おかずより何より米が美味い。

集中研2日目

本日のプログラムは、まず経営案検討。昼食をはさんで分科会。そして最後に講演という形でした。 経営案は、学級と学年部、そして専科の発表となっていました。 昨日、初めて専科経営案検討があると知り、恐る恐る「専科作るんですか?」と聞いたら「今回は良いよ。」と仰ってくれたので、申し訳ないと思いつつも作らず。 そもそも経営案を見たのが初めてだったので、作り方も分からない状態。今回はお勉強ということで。 実際、皆さんの話を聞いて良かった。経営案の作り方がぼんやりながら見えてきました。 新任の先生はもちろん突っ込まれ具合が強いんだが、そういうところこそ勉強になる。 突っ込まれる部分は何故突っ込まれているのか?を知ることが行く行くは自分の経営案に良い形で表れてくれるのではないかと思う。 (まぁ、とりあえずは作ってみないと何も始まらないとも思っているのですが…) 昼食はセブンで買ってきて簡単に済ます。 経営案検討が盛り上がりすぎたため専科の分が午後にはみ出てしまった。 ということで、午後の部は、検討が終わってからの分科会となった。 分科会は昨日に続き、研究発表に使うフレーズを考えることに話題が集中した。 分かりやすいのはもちろんのこと、安っぽくなく、また的確に表したい意味を持った言葉を探すのは難しい… 最後は講演。講師はコバヤシ先生。 基礎実習のとき、合同棟でお話を聞いたことがある。 あの時は、うちの大学の先生だったが、今年の春からW大の先生になられたらしい。 多忙ぶりは半端じゃなく、今月は講演が30本あるとか仰っていた。 朝昼晩と1日3本もざらのようだ。 今日初めて知ったが、この小学校のOBらしい。 お話の途中にも出ていたが、先生の実践は今の研究テーマの根幹となるものの一つであり、「子どもとともにつくる」という言葉もコバヤシ先生発です。 そんなコバヤシ先生のお話を聞いて、この学校の研究が見えてきた気がします。 研究の全貌の一端でしか無いのかもしれませんが… とは言うものの、OBの話というのはそれまでの経緯が凝縮されていて、少しでもよく知るチャンスになったことだけは確かです。 古きをたずね新しきを知る。ではないですが、OBの話を聞く機会も大事なのかもしれません。 18時過ぎから暑気払いの会が開かれる@土風炉。 酒を飲んで暑さが払えるとは思えませんが…という言葉から始まった会は盛況の間...

集中研1日目

2学期に向けてのリハビリです。 ルミマル先生は、「ここらでビシッとやっとかないと2学期に痛い目を見ることになります。」と言いながら、研究主任が開始時間を言った直後に、「じゃあ、何時から始めますか?」と仰り、笑いをさらっていました。 まだ先生モードじゃないようです。 私はもっと酷いことになっているような気が… 朝早い時間のジョグの習慣も思い出さないとな。と思いながらジョグ。 んで、出勤。 ちゃちゃっとプール掃除。 9時に集合。 久しぶりに先生方が揃いました。 午前中は、夏季集中研修会の流れの説明、研究部からの提案、そして討論が行われました。 討論の内容は、副主題の決定に関すること。 その際、研究部提案の「ある言葉」の意味の定義が難しくて話し合いがまとまらない感じだった。 正確に言うと、難しいというより各自で意味の捉え方が違っていたのが問題だったんだと思う。 「ある言葉」というのは、元々教育学で用いられていた言葉ではなく、心理学から引っ張ってきたものらしい。 それを教育の現場に取り込む(現場の言葉・状況に置き換える)際に、皆同じ解釈をしているとは言えない状況なのです。 定義が分からなくて不安に思って質問された先生がいましたが、「それは当然こういう意味でしょう。」という態度で受け流してしまう先生もいらっしゃった。 また、研究部提案の「ある言葉」というのはあくまで一つの視点として考えて欲しいということで、各分科会(3つの会がある)で扱わなくても構わない。という話もあった。 これは憶測だが、「ある言葉」に対してかなり反感を持っている方がいらっしゃる。 にも関わらず定義を曖昧にした上に、扱っても扱わなくても良いですよ。と言う。 本当にそれで良いんかなぁ~? 分からないなぁ。 私はもうちょっとインプットせんといけないようです。 昼飯は、Mラタ先生、Oビツ先生、Iカラシ先生と一緒に華屋与兵衛へ。 ちょっと食べ過ぎた。 13時半過ぎから午後の部。 午後の部は来年度以降の研究計画の確認。 そして、各分科会。 私は、教科に所属しています。 分科会後、小中連絡会ということで、すぐ横の中学校へ。 本校卒業生のことで聞きたいこと、言っておきたいことなど伝え合うこと。 そして、先生の入れ替えが激しいので顔合わせの意味も含めて行われました。 卒業生は一人も知らないので、黙って聞いておくほか無かった...

いぶりがっこ

この前の現職研のとき、サトウ先生からお土産を頂きました。 それがタイトルに書いた『いぶりがっこ』です。 最初に聞いたときは、何じゃそら?って思ったのですが、簡単に言うと「たくあんの燻製」です。 正確には、燻製にした大根を米ぬかと塩で漬けるようです( いぶりがっこ - Wikipedia より)。 燻された部分が歯ごたえがあり、噛めば噛むほど味が染み出す感じ。 美味しかった。 そんないぶりがっこを夜の陸研で食べました。 朝。昨日と同じくらいに大学へ。 有ヨ神様、yskと共にジョグに出る。 先日、神がTVのロケをしたというお鷹の道へ行こうということで、ウォーキングコースツアーとしゃれ込む。 大学を出て、東経大の横から坂を下り、西国分寺方面へ。 お鷹の道を通り、国分尼寺跡を通過、北上して西国分寺駅へ。 西国分寺から国分寺駅方面へ進み、途中にある姿見の池の側を通り、日立の前を通過。 OKのある通りを走り、本多図書館の近くを左折・北上する。 オリンピックの近くに出て、北門でゴール。 5ヶ月ぶりに西国付近に行きました。 所々変わってるところがあって、気がついたら自分の中にある風景と現実の風景はかけ離れてしまっているんだろうなぁ。と感傷に浸る。 昼飯は昨日と同じくえびす。 食後は走り込み合宿の準備。 先生が会議で出る前にプログラムの校正をお願いする。 当然ながら色々とNGが出る。 一番痛かったのは、一度OKをもらった表紙に対するNG。 今から描き直すのか… 神が会議に行かれた間を使って表紙の絵を描く。 家じゃないのでIllustratorは使えない。 仕方ないのでフリーで高機能っぽいやつをDLして使ってみることにしました。 選んだのは Inkscape というソフト。若干日本語化されきっていないところもありますが、一般的な使用をするには問題ない程度には日本語化されています。 Illustratorとの操作性の違いに最初は戸惑いましたが、慣れてくればコレはコレで良いかも。 てことで、絵を描き上げて、続いて部屋割り。 気を使いますね。 yskと何だかんだいいながら作りました。 先生が戻ってこられたので、表紙を見せる。 OKをゲット。 先生が考えていた五輪とリンクしたのが決め手だったかなと。たまたま私が考えたのも五輪だったのです。 先生が帰り、いぶりがっこを食べる。 いぶりがっこを食べ...

神がお戻りになる

先日、神がHongKongから帰ってきて、今日、久々に陸研にいらっしゃいました。 上機嫌でしたね。やはり。 10時くらいに大学へ。 ちょろっとジョグ。 グラウンドでは、ガゼルの実験で被験者になった中長の奴らがピョンピョン跳んでおりました。 あー。天気悪いな。 走ってて気持ちよくない。 陸研に戻ると、有ヨ神様がいらっしゃっていました。 挨拶と同時に、走り込み合宿の仕事が投げつけられる。 が、とりあえず昼飯。 えびすへ。 陸研に戻り、走り込み合宿の準備。 途中、神にHongKong滞在中の写真を見せていただく。 ふむ。当たり前だが、おじいちゃんの顔になっておられる。 幸せそうだ。 足繁くHongKongに向かわれる理由もよく分かる。 何よりでございます。 I黒先生が、yskの100kmワールドカップ帯同の件でいらっしゃる。 そこで、有ヨ神様も行くことが決定。 今年は結構大人数で行くんですな。 選手のyskが気を使う自体が、現地で発生しなければ良いですが… 帰り際、I黒先生にALL学芸のTシャツを頂く。ありがとうございました。 皆様、それぞれお帰りになられた後は修論。修論。修論。 真っ暗だった足元に、ちょっとだけ足掛かりが見えてきた気がする。 今日の晩御飯 ビビン丼@松屋  (えびすに行ったら夜は中々腹が減らない。)