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今回のテーマは、 新教材をいかに授業するか といったものでした。 そこで、私が選んだのは 体つくり運動におけるペースランニング（持久走） です。 この題材自体は、 昨年度の志す会 でも講師をやらせて頂きました。 今回はそこで得られた知見も加えて、再度押さえたいポイント等を整理して提案することにしました。 担当するセミナーの時間は午後からだったんですが、朝から参加しました。 すると、たまたま仕事の関係で上京していたKミヤくんも来ていました。 元気に大阪で先生とか寮の管理とかやっているようで。 ちょっと横幅が広くなっていましたが、食欲旺盛な中高生に囲まれると仕方が無いのかもしれませんね。 朝からアヤシイ天気だな…と思っていたら、まさしく小雨と言える小雨が降り始める。 準備できないじゃん… 中でやるか、外でやるか… どうしよう、どうしよう、どうしよう… 昼食のお弁当を頂き、何もすることがない時間が訪れました。 Kノシタ先生に「イヤな時間だね（笑）」と言われる。 苦笑しかできません。 この時もまだ小雨が降っていたんですが、思い切って外でやることにして場の準備をしました（結果的に雨は上がり、ペースランニングには絶好の天気になりました）。 そこで何度も頭の中でリハーサルすることにした。 それこそ最初の一言目から入念に。 時にはブツブツ言いつつイメトレを続けました。 それでも時間が余ったので予備実験をすることにしました。 実際にやってみるって大事ですね。 心が落ち着きます。 そして迎えたセミナーの時間。 2回目ということもあり、思ったよりも落ち着いてお話できたと思います。 ただ、もっと盛り上げたり、もっともっとわかりやすくしたりといった努力が必要だと感じました。 そもそも、この場でご参会頂いた先生方に楽しんでもらわないと授業で扱ってもらえません。良い教材であれば大人も子どもも楽しめるはずです。 そういう意味では、 教材の持つ特性で 大切なのは年齢によって左右されない部分であり、その特性を明瞭簡潔に提案する必要があるんだろうなと思いました。 目の前の人が楽しく学べる場を提供する点においては、授業もセミナーも同じです。 研究も授業も、より一層ガンバリマス。 セミナー終了後、ほっとしたせいか途端に喉の調子がおか...

天気予報を物ともしない有ヨ神様の神通力が唸りを上げました。 雨が降ったり止んだりしていたのが嘘のように、午後は晴れ間が見えるほどに。 今日はちょっと早めに受付開始。 例年、この時期にマラニックをやるが、ようやくメンバーが確定した頃であり、個別対応をしなくてはならない時期でもあります。 煩雑です。 まぁ、会員さんが慣れてくるまでが大変なだけ。それまでのガマンです。 マラニックは歩きメインでした。 始まる前に神がおっしゃった 「歩くのに疲れたら走り、走るのに疲れたら歩く」 は名言だと思います。 これを聞いたら会員さんは笑います。 なぜ笑うのでしょうか？ きっと「普通」ではなく「おかしい」ことだからです。 つまり、既存の価値観とは違うと思っていらっしゃるのでしょう。 いつのタイミングでこういった価値観がつくられるんだろうなぁ。 やっぱ教育なんでしょうかね。解き明かしてみたい。 ゆっくり長い距離を移動するマラニックは、常連さんだけでなく、まだほとんど話したことのない会員さんともお話するいい機会です。 ゴール地点の湯楽の里まで15kmくらい。 普段のランニングや、この後なにをするのかといった他愛もないことを話しつつ楽しく走れました。 湯楽の里に到着。 いつものように温泉につかる。 極楽、極楽。 さっぱりしたところで帰り始める。 あっという間に時間が経つなぁ。 帰ったら帰ったで眠い… あぁ、そういえば明日の準備が…

17時からOゴロ先生の実践報告の分析するために臨時学習会が開かれました。 その時間まで必死にレジュメづくりしましたよ。 はい。昨日サボって完成しなかったレジュメです。 早めに行って、レジュメを印刷させて頂きました。 綴じ込み作業までさせて頂いて…ありがとうございました！ さて、御恩は返さねば。 ということで、生データを私がコーディング。 ええ。やりますよ。AVRC関係の研究や修論で慣れっこでございます。 まとめたデータを元に検討に入る。 データは自分の言いたいことを補強するものに過ぎません。 逆に言えば、主張したいことを明確にしないと、データの切り口を決めることが難しくなってしまう。 そうなると、ファーストオーサーにこの言葉がひたすら投げかけられることになります。 「この研究で何が言いたいの？」 そう言われても… やっぱり自分が発表するときって迷いますよねぇ。 それでも周りは意見しまくる。 ↓ 混乱する。 ↓ まとめる。 ↓ 意見を聞く。 ↓ 再び混乱する。 ↓ 何とかまとめる。 ↓ （もういいや！）←心の叫び ↓ 発表する。 経験則的にこんな感じで流れていくような気がします。 Oゴロ先生、ファイトです！

月末にやるセミナーの資料ができていない… 尻に火がついてからが勝負だ。 そう思っていたわけではないんだけど、結果的にそうなった。 やらなきゃなぁと思いながら漫画を読んでしまった。 がっつり読んでしまった。 当然、レジュメは完成せず… 明日がある〜♪ 明日がある〜♪ 明日があ〜る〜さ〜♪ ふぅ…

ヨードー先生の呼びかけで、世田谷に縁のある方々が集合しました。 活動内容は酒を飲んで話すことです。 まぁ、ただの飲み会です。 場所は渋谷の 米門 。 そこに行くまでにセンター街を通る。 夏ですな。 お話を聞いていると、私と同じくランニングが趣味の方がいらっしゃいました。 会社の付き合いで始めるって人も近頃は多いのかもしれないですねー。 秋にあるレースのために真面目に取り組んでいらっしゃるようです。 しかし、 あれだけ簡単な運動なのに、やっぱり「どうやって走ったらいいか分からない」と思うものなんですね。 この方のお悩みは距離への不安でした。 走り切れるかどうかわからない。 なるほど。 距離への不安は、単純に「その距離を移動できるかどうか」を不安に思っているのではなく、「走り切れるかどうかわからない」ことを不安に思っているのだと思います。 そもそも走り切れなければ勝負の土俵に立てないのですから、まずはその距離を移動できれば良いはずです。 それなら まずは歩いてみれば良い ですよね。 そんなの当たり前じゃんって思うかもしれませんが、その距離を歩いて移動できれば走って移動する可能性は高いと言えるでしょう。 歩くように走れば良いんですから。 ところが、ランナーはそのようには考えません。 「ランニング中に歩くことは許されない」 「走る」ことは達成感の得られるもの。つまり、ガンバルべきもの。 裏を返せば、歩くことはラクすること。歩いたら挫折感を味わうことになる。 そんな風に考えているのではないでしょうか。 歩くことと、走ること。そんなに違いはありません。 トップアスリートの世界を思いながら走るのも良いですが、走ることへの価値観を意識的に変えてランニングに取り組むのも良いと思います。 飲んでたからクドクド話していたかもしれない… もしそうだったらゴメンナサイ。 あ、でもこの話はセミナーにも使えるな…なんて考えながら家路につきました。

久しぶりに陸研デー。 AVRC関連の作業をする前に練習。 あっちー。 お昼はえぶ弁＠陸研 そのとき、Sヤカ先生 from 長崎が訪ねてきました。 今年度は復学をして、先生をやりながら修論を書くようです。 就職してから修論を書いた者として同情します。 いや、私のときよりハードですな。 休みのときだけ上京して書くとなると、ちょっと文献を見に行こうっていうのができないもんね〜 Sヤカ先生、またこっち来たときに飲みに行きましょう。 さて、名札づくりです。 Word2010を使って作りました。 差し込み印刷ウィザードは便利なんですけど、もうちょっとユーザフレンドリーが向上しないもんですかね。 バージョンアップしても、ほとんど変化のない部分だなぁと感じています。 このウィザードは「このステップを踏んで行けば目的のモノができますよ」っていうつくりになっています。 大まかに言うと、文書の種類→ひな形の選択→宛先の選択…みたいな形です。 ですが、 最終的にどういった形になるのか想定できないと、どういったステップを踏めば良いかわからない と思うんですよね。 上記した流れに、それぞれオプションがあって、そこをいじくれば目的のモノに近づいていきます。 それは分かるけど、どれをどう変更すればいいか分からないって人が多いように思います。 個人的には、先に完成形があって、そこからアレンジしていける形にすれば良いんじゃないかと思います。 テンプレートみたいな形で完成形を提示し、あとはオートシェイプを配置するとか、ドラッグでオブジェクトの位置や、余白を決めるだけ。 みたいな。 今のところ自分ではできるんですが、人に教えるときに困るんですよね。 教えているつもりが、いつの間にか自分がやってた…みたいなことが起こりがちですから。

家主のカルロスさんに頼まれたおつかいを果たすため、吉祥寺へ。 おつかいそのものは、カルロスさんから託されたイギリス土産をHナイさんと、Eノキさんにお送りすることでした。 しかし、折角ですし、箱に隙間があったら何ですし、ということで吉祥寺銘菓でも詰めてみようと思ったわけです。 そして、選んだのがこちら。 小ざさ の最中です。 すぐ隣にはメンチカツが有名なお店がありました。今度はこちらも試してみたい。 郵送するために郵便局へ。 ゆうパックの包装用品 って意外とたくさん種類があるんですね。初めて知りましたよ。 でかい荷物の時はスーパーで段ボールをもらってくれば良いですけど、今回のようにそれほど大きくない荷物用であれば郵便局で包装用品を買ってもいいなと思いました。 一仕事終えたところで昼飯＠ 伝説のすた丼屋 吉祥寺店 スタ丼、久しぶりに食べました。 自炊が多くなると、濃い味の物に敏感になる気がしますな。 濃ゆ〜い味付けが美味しゅうございました。 吉祥寺をぶらぶら。 無印に立ち寄ったときにシリコンスチーマーを衝動買い。 いや、前から欲しくて。 帰ってから試してみると、これ本当に便利ですわ。 食材を入れてレンジでチン。これだけ。 しかし、それだけだったら耐熱皿で調理しても変わりません。 シリコンスチーマーの良さはズバリ！器が熱くならないこと！汚れがこびりつきにくく洗いやすいこと！ですね。 これで自炊生活が、また少し華やかになりそうです。